القائمة
<

دعم نفسي و اجتماعي لتجاوز أزمات ما بعد الحرب

منصة توعوية شاملة توفر مقالات وفيديوهات وجلسات دعم متخصصة لكل أفراد العائلة. نهدف إلى تقديم الإرشاد النفسي اللازم لمساعدتكم في فهم آثار الحروب وتجاوزها، من خلال محتوى علمي مبسط وخدمات استشارية مخصصة لكل فئة عمرية (صغار و مراهقين و كبار).

ابدأ رحلة التعافي (طلب جلسة)

لطلب دعم نفسي و اجتماعي

أخذ خطوة لطلب المساعدة هو بداية قوة ،احجز لطلب المساعدة
والعلاج، في أي وقت، في أي مكان، وبخصوصية تامة.

هل تحتاج إلى علاج؟

احجز موعدك الآن!

احجز الآن

أحدث المقالات

أحدث الفيديوهات

قصص تعافي ملهمة

التحرر من قيود القلق الاجتماعي

التحدي: شخص كان يجد صعوبة في التحدث في الاجتماعات الرسمية.

كيف تم الحل: من خلال تقنيات التعريض التدريجي وتمارين الثقة.

استعادة التوازن بعد احتراق وظيفي

التحدي: الشعور بالإرهاق الدائم وفقدان الشغف تجاه العمل.

كيف تم الحل: تعلم مهارات وضع الحدود وإدارة الوقت النفسي.

التغلب على نوبات الهلع المفاجئة

التحدي: نوبات هلع متكررة أثناء الامتحانات تسببت في خوف من القاعات.

كيف تم الحل: استخدام تقنيات "التأريض" وتمارين التنفس العميق.

ترميم العلاقة بين الأهل والمراهق

التحدي: فجوة كبيرة في التواصل وصراعات يومية وصلت للانعزال.

كيف تم الحل: جلسات التوجيه الأسري وتعلم مهارات الإنصات الفعال.